Что такое постковидный синдром и как улучшить состояние после COVID-19
Эта статья также доступна на украинском языке5789
Министерство здравоохранения ежедневно фиксирует новые антирекорды заболеваемости COVID-19, большинство регионов по состоянию на начало февраля находятся в оранжевой зоне эпидопасности.
Узнать заранее, как конкретный человек перенесет коронавирус, - невозможно. Поэтому, надо быть внимательным к своему здоровью не только во время течения болезни, но и в период долгого восстановления организма. Даже у тех, кто легко или бессимптомно преодолел инфекцию, может наблюдаться так называемый "постковидный синдром" или "длительный ковид" (long COVID-19).
Что такое постковид?
Признаки и симптомы, которые возникают после перенесенной коронавирусной болезни, которые невозможно объяснить никаким диагнозом. Такое состояние может длиться от 5 до 12 недель или дольше.
Британские исследования указывают, что у каждого пятого человека с положительным тестом постковидный синдром может длиться в течение 5 недель, у каждого десятого - в течение 12 недель.
Смотрите также: "Молнупиравир": что известно о таблетках от COVID-19
Чем характеризуется?
Длительным восстановлением после инфицирования COVID-19.
Различными клиническими проявлениями: слабость, упадок сил, длительный кашель, одышка, потеря вкуса и обоняния, нарушение сна и сознания, тревожность, депрессия, головная боль, суставной синдром, выпадение волос, расстройства эндокринной системы и тому подобное. Пока не существует исчерпывающего перечня симптомов и состояний, характерных для постковидного синдрома. Их спектр широк и постоянно обновляется и дополняется.
Как восстановиться после перенесенного COVID-19?
Инструкции или рецепта быстрого восстановления пока нет. Особенно, если учитывать разное течение заболевания и индивидуальные особенности каждого пациента.
Среди советов, которые профессиональное сообщество дает пациентам, перенесшим COVID-19, является соблюдение режима сна и сбалансированного питания, умеренная физическая активность, упражнения для тренировки мозга и когнитивных способностей, прогулки на свежем воздухе.
Также стоит обращать внимание на лечение проявлений хронических болезней, если таковые имеют место. Стоит консультироваться с семейным врачом относительно своего состояния. Не стесняйтесь поделиться своими тревогами или обсудить те жалобы и симптомы, которые возникли у вас после заболевания COVID-19.
8 октября 2024 г. 8:06
Как общаться с военными в быту18 апреля 2023 г. 8:41
Как улучшить состояние после COVID-1926 декабря 2021 г. 21:39
Стоит ли вакцинироваться от гриппа во время пандемии COVID-1913 декабря 2021 г. 21:42
Как получить выплату за вакцинацию и куда потратить19 мая 2020 г. 15:15
Как проходить медосмотр выпускникам, которым уже исполнилось 18 лет15 апреля 2020 г. 19:29
Маммография бесплатно: как сделать8 октября 2024 г. 8:06
Как общаться с военными в быту20 мая 2023 г. 8:38
Что делать, если в личном кабинете Helsi появились не ваши визиты к врачу18 апреля 2023 г. 8:41
Как улучшить состояние после COVID-1926 декабря 2021 г. 21:39
Стоит ли вакцинироваться от гриппа во время пандемии COVID-1913 декабря 2021 г. 21:42
Как получить выплату за вакцинацию и куда потратить19 мая 2020 г. 15:15
Как проходить медосмотр выпускникам, которым уже исполнилось 18 лет15 апреля 2020 г. 19:29
Маммография бесплатно: как сделать