Літня спека: як зберегти авто та поради щодо безпеки для водіїв

Як підготувати автомобіль

На сайті uamotors вважають, що перше, що потрібно врахувати у спеку, це підготовка автомобіля перед поїздкою. Рекомендують перевірити рівень олії та рідини, що охолоджує, а також стан ременів та шин.

У спеку правильне технічне обслуговування автомобіля стає особливо важливим. Висока температура може негативно позначитися на роботі багатьох систем та механізмів автомобіля, що призведе до погіршення продуктивності та підвищеного ризику поломки, як наслідок ДТП. Тому слід приділити особливу увагу наступним аспектам:

• Охолодження двигуна. Переконайтеся, що система охолодження справна та добре працює. Регулярно перевіряйте рівень рідини, що охолоджує, і при необхідності доливайте її.
• Кондиціювання. Перевірте працездатність кондиціонера, тому що він допоможе підтримати комфортну температуру в салоні автомобіля.
• Система живлення. Встановіть акумулятор високої якості, здатний витримати екстремальні температури, щоб уникнути проблем із запуском двигуна.
• Шини. Ретельно перевірте тиск у шинах і не забувайте про їх стан – зайве зношування або неправильно підібраний протектор можуть суттєво вплинути на безпеку водіння.
• Рідини та мастила. Періодично перевіряйте рівень масла, трансмісійної рідини, гальмівної рідини та інших необхідних для роботи автомобіля рідин.

Паркування у спеку

Логічно, що найпростіше уберегти автомобіль від перегріву влітку — це залишити його у тіні.

Якщо такої можливості немає, у патрульній поліції України рекомендують:

• Прикрийте приладову панель та передню частину автомобіля від сонячних променів — можна використати світловідбиваючу шторку, розташувавши її під вітровим склом. За можливості закривайте також заднє та бокове скло.
• Для захисту всього кузова варто використовувати чохол-накидку. Він збереже не тільки салон, але і лакофарбове покриття авто. Тканина повинна бути світла і за можливості така, що дихає.
• Якщо автомобіль перегрівся, то перш ніж включити кондиціонер, варто провітрити салон — так можна уникнути різкого перепаду температури.
• Під час паркування забирайте з салону і багажника вразливі речі — аптечку з ліками, пластикові іграшки, запальнички, аерозольні балончики, продукти та газовану воду.
• Не забувайте, що під сонцем нагрівається не лише салон, але і шини. Нагріту гуму, яка стикається з плавким асфальтом, може просто розірвати гаряче повітря всередині коліс. Тому влітку необхідно зменшувати тиск у камерах і регулярно його перевіряти.

Правила безпеки водія

Перше, що спадає на думку при підготовці до поїздки влітку - це раніше виїхати. Але в цьому випадку виникає інший суттєвий ризик – сон.

На сайті auto.24tv інформують, що згідно з дослідженнями фізіологів, при цілком комфортній температурі + 25 С людина здатна зберігати концентрацію уваги на рівні вимог оператора (водія) транспортного засобу протягом 4 – 5 годин. А при температурі + 30 С період працездатності скорочується до 1,5 – 2 годин.

У літню спеку, як свідчать дослідження, автомобілісти відчувають набагато більший стрес, який може проявлятися не в перезбудженні чи "нервах", а навпаки — як раптова хвиля втоми та сонливості.

Тому важливо пам’ятати, що перед поїздкою треба добре поспати. Необхідно бути уважним до відчуття втоми. Дослідження показують, що чоловіки частіше нехтують станом сонливості, а вкрай втомленими сідають за кермо час від часу 56% чоловіків і трохи понад 40% жінок. У групі ризику також перебувають дорослі, які мають маленьких дітей. Батьки можуть звикнути до стану втоми та недосипання та не звернути на нього уваги перед поїздкою.

Мабуть, найголовніше – дозувати час за кермом. Навіть професійним водіям рекомендують проводити в дорозі не більше 8 годин на день з обов'язковою перервою після 4 годин у дорозі не менше ніж на 40 хвилин.

Як боротися зі сном та що їсти

Кава або енергетичний напій не є безумовно надійний засіб. Надмірне споживання кави може привести до перезбудження, крім того, кава сечогінна. Тобто підвищується ризик зневоднення у спеку. Якщо ви все ж вважаєте доречним "рятуватися" кавою, то треба пам’ятати, що  ефект з’являється не одразу, а десь через 15-30 хвилин,  залежно від міцності напою та особливостей організму.

Не переїдайте "на доріжку". Після щедрої трапези до травної системи надходить більше крові — а значить дещо зменшується кровопостачання легенів, серця і мозку, згадайте приказку "Так наївся, що дихати нічим". Перед поїздкою слід віддати перевагу білковій їжі (яйцям, рибі, нежирному м'ясу), не налягаючи на вуглеводну (хліб, картоплю, солодощі).

Виїжджати натщесерце — теж не найкраще рішення. При порожньому шлунку у людини знижується рівень вмісту цукру в крові, через що сповільнюються реакції й падає швидкість мислення. На порожній шлунок люди зазвичай стають дратівливим, а спалахи гніву — не найкращий попутник на переповненій трасі.

Обережно використовуйте кондиціонер (клімат-контроль). Щоб уникнути простуди медики не рекомендують підтримувати різницю між температурою в машині та за бортом понад 7-8 градусів, але все одно кожні 1,5-2 години робити хоч невеличкі зупинки для відпочинку в прохолодному місці.

Пийте воду. У спеку організм втрачає до півтора літра вологи за годину. А в зневодженому організмі через кисневе голодування тканин сповільнюється реакція на зовнішні подразники.